モラルハラスメントは、態度や言葉などで相手の心を傷つける暴力のひとつです。オフィスにおけるモラハラはいじめの一種で、一見分からないような陰湿なものが多いのが特徴です。例えば、言葉に発したり態度で表したりすることによって、相手の気持ちを深く傷つけ、精神的に追い込んだり、意図的に雰囲気を悪くさせたりします。相手に何度も行うことによって、精神的なダメージは増していきます。

主な手段としては、孤立させることが多く、他の人との交流を許さなかったり、話をさえぎったりして情報を共有できないようにします。仕事を与えないでわざと暇な状態にさせておいて、仕事をしていないといった悪い噂を流すこともあるようです。また、仕事でミスなどすると、あえてみんなの前で注意したり、大きな声で叱責をすることもあるでしょう。さらに、対象者の私生活やプライベートな部分に口を挟んだり、外見やファッションなどにもうるさく小言を言ったりすることも珍しくありません。

このようなことをする人に対しては、まともに向き合うと心が疲れてしまいます。そもそも働く上での常識がなのですから、人事課や相談する部署がある場合は、迷わず相談するべきです。理解のある職場であれば、部署の異動などの対処をしてくれるかもしれません。しかし、それが無理な場合は、転職をするという手もあります。新しい職場に転職することで、心機一転した方が良い場合があるでしょう。じっと我慢をしないで、何かアクションを起こすことが大事です。